Должен получиться вот такой плеер (конечно с вашей, загружаемой композицией, которую хотите вставить в сообщение)

1. Заходите на файлообменник http://www.filehoster.ru/
2. Нажимаете обзор, выбираете нужную песню и нажимаете "загрузить"
3. Ждете.....
4. в самом низу нажимаем "сохранить"
5. получаем адрес http://www.filehoster.ru/files/dw5025 ,из которого нам нужны только последние цифры 5025

Теперь в сообщении на форуме:
Вверху в шапочке сообщения, идут следующие опции Шрифт, размер, жирный, наклонный .... код, цвет, смайлик, вот после смайлика и перед виртуальной клавиатурой, кликаете на значок ,
при нажатии кнопки выскакивают теги [music]......[music], вставляем цифры, получается [music]5025[music]

тыкаете отправить... и появляется песня с проигрывателем!!!